Top 10 Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Mang Lại Hiệu Quả Bất Ngờ

Các khóa học Yoga chữa bệnh cột sống đem lại hiệu quả dài lâu, bền vững, giúp cơ thể bạn dẻo dai, khỏe khoắn hơn và giúp cải thiện các bệnh về xương khớp. Hôm nay Lee Phan đem đến “Top 10 khóa học Yoga chữa bệnh cột sống mang lại hiệu quả bất ngờ” hãy cùng tìm hiểu nhé!

Top 10 Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Mang Lại Hiệu Quả Bất Ngờ
Top 10 Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Mang Lại Hiệu Quả Bất Ngờ

1. Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu -Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống

Thông tin chung về khóa học – Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống tại nhà

  • Học phí: 399.000đ
  • Giảng viên: Đỗ Thị Mai

Khóa học này dành cho ai? – Yoga chữa đau cột sống

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người mới bắt đầu tìm hiểu về Yoga và học Yoga cổ điển
  • Người muốn tập Yoga một cách khoa học, an toàn, hiệu quả tại nhà
  • Người đang gặp các vấn đề về xương khớp, đau cột sống
  • Người làm công việc văn phòng, đứng ngồi lâu với một tư thế
  • Bất kể ai có đam mê, sở thích tập luyện Yoga trị liệu
  • Người tập Yoga nhưng chưa thực sự hiểu đúng bản chất về Yoga

Thông tin giảng viên? – Yoga chữa bệnh cột sống

  • Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội
  • Giảng viên là người sáng lập S-Yoga House
  • Trình độ giảng viên đã tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao
  • Đã có kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy hơn nghìn học viên và các doanh nghiệp, cộng đồng
  • Tham gia nhiều khóa học đào tạo về dinh dưỡng, sức khỏe bởi học viện IIN (Institute Of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ. Hiệp hội trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP

Chương trình học và tài liệu – Tập Yoga trị đau cột sống

Nội dung khóa học: gồm 5 phần học chính

  • Hướng dẫn bài tập thở thanh lọc Kapalapati
  • Khoa học Yoga
  • Hơi thở là sự sống
  • Khởi động
  • Thư giãn và thiền định

Giáo trình: 29 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống uy tín

  • Tạo thói quen, lối sống lành mạnh, cân bằng cuộc sống
  • Hiểu đúng và đầy đủ kiến thức liên quan đến Yoga
  • Yoga chữa đau cột sống, cải thiện tình trạng bệnh lý không cần thuốc, xoa dịu các cơn đau, phục hồi chức năng, sức khỏe tốt
  • Học được cách luyện tập đúng, khoa học, an toàn
  • Cảm thấy thoải mái tinh thần, thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng, tiếp thêm năng lượng cho ngày mới, duy trì tinh thần tích cực, vui vẻ
  • Kiểm soát được tâm trạng, cảm thấy cân bằng hơn, biết điều tiết cảm xúc, tâm bình tĩnh hơn để đưa ra những quyết định đúng và làm việc hiệu quả

2. Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Chất Lượng

Thông tin chung về khóa học – Yoga chữa bệnh cột sống

  • Học phí: 599.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học Yoga chữa bệnh

Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Chất Lượng
Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Chất Lượng

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người đã biết về Yoga nhưng chưa thực sự am hiểu
  • Người mới tập Yoga nên chưa biết chuẩn bị vật dụng cần thiết nào
  • Người đang gặp các vấn đề về xương khớp, đau cột sống
  • Người đã và đang tập các bài tập tại nhà nhưng chưa tự tin đúng kỹ thuật và phương pháp điều trị
  • Người mất ngủ, stress

Thông tin giảng viên? – Khóa học Yoga online

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
  • Sở hữu kênh đào tạo online lớn nhất Việt Nam, giảng dạy hàng nghìn học viên
  • Đứng lớp rất nhiều chương trình đào tạo trực tuyến
  • Đã có kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga trị liệu

Chương trình học và tài liệu – Tập Yoga cho người đau cột sống

Nội dung khóa học:

  • Giới thiệu những vật dụng cần thiết khi tập Yoga
  • Bài tập cho trái tim khỏe
  • Trẻ hóa và phục hồi
  • Phát triển sự linh hoạt của cơ thể
  • Bài tập cho cột sống dẻo dai

Giáo trình: 21 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống hiệu quả

  • Kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng trẻ đẹp
  • Duy trì sức khỏe bền, dẻo dai, tăng sự linh hoạt của cột sống
  • Tập Yoga cho người đau cột sống giúp khí huyết lưu thông, cải thiện tình trạng bệnh, giúp phục hồi chấn thương, giảm đau
  • Tăng lưu thông tuần hoàn máu
  • Hạn chế, ngăn ngừa các bệnh lý liên quan như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống…

3. Yoga Chữa Bệnh Trị Liệu Cho Cột Sống

Thông tin chung về khóa học – Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống hiệu quả 

  • Học phí: 649.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Tập Yoga trị đau cột sống

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người làm công việc văn phòng, đứng ngồi lâu với một tư thế
  • Học sinh, sinh viên ngồi học sai tư thế, ảnh hưởng cột sống
  • Những người khoảng sau độ tuổi 30 có cái triệu chứng đau mỏi xương khớp, đau lưng, đau cột sống
  • Người lao động nặng, bưng bê, khiêng vác thường xuyên làm sai lệch cột sống và mắc các bệnh lý liên quan

Thông tin giảng viên? – Bài tập Yoga chữa đau cột sống

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
  • Sở hữu kênh đào tạo online lớn nhất Việt Nam, giảng dạy hàng nghìn học viên
  • Đứng lớp rất nhiều chương trình đào tạo trực tuyến
  • Đã có kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga chữa bệnh cột sống

Chương trình học và tài liệu – Bài tập yoga chữa bệnh cột sống

Nội dung khóa học:

  • Chế độ dinh dưỡng kết hợp trong quá trình học Yoga trị liệu
  • Xoa dịu cơn đau cột sống
  • Xây dựng sức mạnh cơ lưng
  • Chữa trị rối loạn cột sống
  • Cân bằng, chỉnh đốn cột sống đúng tư thế
  • Duy trì sức khỏe cột sống
  • Tăng cường sức khỏe toàn thân
  • Lợi ích các bài tập
  • Cột sống khỏe, tinh thần thoải mái
  • Trẻ hóa tuổi xuân

Giáo trình: 20 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Yoga chữa bệnh cột sống

  • Tâm lý thoải mái, không lo âu, giảm stress
  • Phù hợp với các độ tuổi bởi bài tập đơn giản, đa dạng, phù hợp với tình trạng bệnh lý
  • Đảm bảo tốt sức khỏe, tinh thần vui vẻ, tích cực
  • Giúp ngủ ngon giấc, sâu hơn, thư giãn
  • Giảm đau hiệu quả
  • Được tiếp cận các phương pháp điều trị tự nhiên, an toàn, không dùng thuốc

4. Yoga Khí Công Chữa Bệnh Khớp Và Cột Sống Phục Hồi Sức Khỏe – Yoga Cho Người Đau Cột Sống

Thông tin chung về khóa học – Yoga tốt cho cột sống

  • Học phí: 499.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Lớp học Yoga chữa bệnh cột sống

Yoga Khí Công Chữa Bệnh Khớp Và Cột Sống Phục Hồi Sức Khỏe – Yoga Cho Người Đau Cột Sống
Yoga Khí Công Chữa Bệnh Khớp Và Cột Sống Phục Hồi Sức Khỏe – Yoga Cho Người Đau Cột Sống

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người làm bận rộn công việc, không sắp xếp được thời gian đến phòng tập
  • Người gặp phải các vấn đề đau xương khớp, cột sống… cần phục hồi chức năng, sức khỏe tốt
  • Người có lối sống khép kín, không thích đến nơi ồn ào, đông người ở phòng tập
  • Phụ nữ có gia đình bận việc nhà, con cái, không thoải mái thời gian đến phòng tập
  • Người lớn tuổi rèn luyện sức khỏe, cải thiện tình trạng bệnh lý nhưng gặp khó khăn về phương tiện khi di chuyển đến phòng tập

Thông tin giảng viên? – Yoga chữa bệnh cột sống

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
  • Sở hữu kênh đào tạo online lớn nhất Việt Nam, giảng dạy hàng nghìn học viên
  • Đứng lớp rất nhiều chương trình đào tạo trực tuyến
  • Đã có kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga

Chương trình học và tài liệu – Tập Yoga cho người đau cột sống

Nội dung khóa học:

  • Những lưu ý, dặn dò của bác sĩ trước khi bệnh để đảm bảo sức khỏe tùy tình trạng bệnh
  • các bài tập làm khỏe khớp
  • Các bài tập phục hồi
  • Bài tập chữa lành cột sống khỏe mạnh
  • Nuôi dưỡng xương khớp, di trì độ bền, sức khỏe tốt

Giáo trình: 11 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Yoga tốt cho cột sống

  • Phục hồi chức năng và chấn thương nhanh hơn
  • Giúp trẻ hóa, duy trì sức khỏe tốt
  • Yoga chữa đau cột sống, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, cột sống đàn hồi
  • Kích thích tuần hoàn máu, giúp tinh thần sảng khoái, luôn vui vẻ, tích cực
  • Duy trì tuổi xuân
  • Giữ gìn sắc đẹp
  • Cải thiện vóc dáng

5. Yoga Trị Liệu Bệnh Tiền Đình – Đau Đầu – Mất Ngủ – Phục Hồi Sức Khỏe – Khóa Học Yoga Trị Liệu Online

Thông tin chung về khóa học – Bài tập Yoga chữa đau cột sống

  • Học phí: 699.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống chất lượng

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người thường xuyên mất ngủ, gặp các triệu chứng rối loạn tiền đình, đau đầu
  • Người đau nhức xương khớp mỗi khi thời tiết thay đổi
  • Người lớn tuổi thường mắc phải các bệnh lý liên quan: tim mạch, huyết áp, xương khớp, cột sống
  • Người bị áp lực công việc, tình cảm, suy nghĩ lo âu nhiều, trạng thái cảm xúc bất an

Thông tin giảng viên? – Bài tập Yoga chữa đau cột sống

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
  • Sở hữu kênh đào tạo online lớn nhất Việt Nam, giảng dạy hàng nghìn học viên
  • Đứng lớp rất nhiều chương trình đào tạo trực tuyến
  • Đã có kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga

Chương trình học và tài liệu – Yoga cho người đau cột sống

Nội dung khóa học:

  • Tìm hiểu một số nguyên nhân cốt lõi gây mất cân bằng sức khỏe
  • Khái niệm về thể dục đúng cách, hít thở khoa học, hiệu quả
  • Tư duy đúng về kiến thức, hiểu biết Yoga
  • Kết hợp chế độ ăn uống để đạt kết quả nhanh nhất

Giáo trình: 18 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga online

  • Tập Yoga chữa bệnh giúp tăng tuần hoàn máu lên não
  • Yoga giúp tinh thần nhẹ nhõm, thần kinh ổn định, thoải mái
  • Kiểm soát được cảm xúc, giảm căng thẳng, áp lực
  • Giữ được sức khỏe tốt, làm trẻ hóa làn da, đẹp da đẹp dáng

6. Yoga Nâng Cao Tại Nhà – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Chất Lượng

Thông tin chung về khóa học – Yoga tốt cho cột sống

  • Học phí: 599.000đ
  • Giảng viên: Luna Thái

Khóa học này dành cho ai? – Lớp Yoga trị liệu – Khóa học Yoga online

Yoga Nâng Cao Tại Nhà – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Chất Lượng
Yoga Nâng Cao Tại Nhà – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Chất Lượng

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người không có nhiều thời gian di chuyển đi lại đến phòng tập
  • Phù hợp với bất kỳ ai có đam mê, yêu thích bộ môn Yoga
  • Dành cho phái yêu làm đẹp, trẻ hóa
  • Người đã biết về Yoga cơ bản và muốn tìm hiểu học nâng cao

Thông tin giảng viên? – Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống uy tín

  • Giảng viên Yoga – Giám khảo chấm thi Quốc tế
  • Là chủ của các hệ thống trung tâm giảng dạy luyện tập Yoga trên cả nước
  • Thuộc Top Giảng viên xuất sắc trong lĩnh vực Yoga Việt Nam
  • Đat huy chương vàng Yoga tại Ấn Độ
  • Đã có kinh nghiệm làm nghề, nghiên cứu, hướng dẫn, đào tạo cho hàng nghìn học viên và cả giáo viên trên toàn quốc

Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga online

Nội dung khóa học:

  • Khởi động về các động tác làm nóng cơ khớp
  • Luyện tập hít thở hỗ trợ tốt cho cột sống
  • Bài tập tăng cường sức mạnh toàn thân
  • các bài tập Yoga nâng cao

Giáo trình: 18 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Bài tập Yoga chữa đau cột sống

  • Cải thiện làn da, trẻ hóa, kéo dài tuổi xuân
  • Giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể
  • Đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, siết cơ, dáng đẹp
  • Thân hình dẻo dai, quyến rũ, khỏe đẹp
  • Sở hữu khóa học trọn đời

7. Yoga – Giải Pháp Điều Trị Rối Loạn Nội Tiết Tố – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống

Thông tin chung về khóa học – Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống uy tín

  • Học phí: 599.000đ
  • Giảng viên: Luna Thái

Khóa học này dành cho ai? – Yoga tốt cho cột sống

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Chị em phụ nữ, đặc biệt ở độ tuổi 35 trở đi
  • Người cơ địa dễ tăng cân
  • Người có các triệu chứng rối loạn như: rụng tóc, tinh thần dễ cáu ghét, mất ngủ,…
  • Phụ nữ yêu làm đẹp

Thông tin giảng viên? – Lớp Yoga trị liệu cột sống

  • Giảng viên Yoga – Giám khảo chấm thi Quốc tế
  • Là chủ của các hệ thống trung tâm giảng dạy luyện tập Yoga trên cả nước
  • Thuộc Top Giảng viên xuất sắc trong lĩnh vực Yoga Việt Nam
  • Đat huy chương vàng Yoga tại Ấn Độ
  • Đã có kinh nghiệm làm nghề, nghiên cứu, hướng dẫn, đào tạo cho hàng nghìn học viên và cả giáo viên trên toàn quốc

Chương trình học và tài liệu – Khóa học Yoga online

Nội dung khóa học:

  • Tìm hiểu về thiền tĩnh tâm và các phương pháp làm nóng khớp, khởi động trước khi tập
  • Bài tập giúp cân bằng, kiểm soát cảm xúc
  • Tăng cường sức khỏe, cải thiện tình trạng bệnh lý
  • Kích thích nội tiết tố thông qua các tư thế bài tập
  • Thư giãn, thoải lỏng toàn thân, cải thiện tâm trí

Giáo trình: 13 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Lớp học Yoga trị liệu

  • Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa
  • Giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, làm mờ thâm, giảm nếp nhăn xuất hiện trên mặt
  • Duy trì tuổi xuân, dáng đẹp, khỏe khoắn
  • Cân bằng nội tiết tố, điều hòa thân nhiệt
  • Hỗ trợ khí huyết, lưu thông mạch máu, tuần hoàn tốt

8. Yoga Giảm Cân Săn Chắc Toàn Thân – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống

Thông tin chung về khóa học – Lớp Yoga trị liệu 

  • Học phí: 699.000đ
  • Giảng viên: Luna Thái

Khóa học này dành cho ai? – Yoga cho người vẹo cột sống

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người có cơ địa dễ tăng cân, ăn uống mất kiểm soát
  • Người có nhiều mỡ thừa, mon muốn lấy lại vóc dáng
  • Phù hợp với tất cả mọi người nếu yêu thích và đam mê Yoga

Thông tin giảng viên? – Lớp Yoga trị liệu – Khóa học Yoga online

  • Giảng viên Yoga – Giám khảo chấm thi Quốc tế
  • Là chủ của các hệ thống trung tâm giảng dạy luyện tập Yoga trên cả nước
  • Thuộc Top Giảng viên xuất sắc trong lĩnh vực Yoga Việt Nam
  • Đat huy chương vàng Yoga tại Ấn Độ
  • Đã có kinh nghiệm làm nghề, nghiên cứu, hướng dẫn, đào tạo cho hàng nghìn học viên và cả giáo viên trên toàn quốc

Chương trình học và tài liệu – Yoga chữa bệnh cột sống

Nội dung khóa học:

  • Giới thiệu tổng quan về thiền định, chế độ dinh dưỡng
  • Các bài tập hỗ trợ giúp cột sống khỏe
  • Các tư thế đốt mỡ thừa
  • Bài tập chống lão hóa
  • Bài tập thải độc cơ thể, xoa bóp thư giãn

Giáo trình: 17 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Yoga trị liệu cột sống

  • Giúp rèn luyện thói quen tốt, rèn luyện sức bền, cơ thể dẻo dai
  • Điều hòa nội tiết tố, kiểm soát hơi thở, cân bằng sức khỏe
  • Đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, siết cơ, giảm mỡ, thân hình thon gọn, săn chắc
  • Chế độ ăn uống khoa học, giảm cân an toàn cùng các bài tập Yoga cơ bản

9. Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở – Yoga Tốt Cho Cột Sống

Thông tin chung về khóa học – Yoga chữa đau cột sống

  • Học phí: 499.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Lớp học Yoga trị liệu – Khóa học Yoga online

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người mắc các bệnh lý về xương khớp, tim mạch, cột sống
  • Người mất ngủ, stress, căng thẳng tinh thần
  • Phù hợp với tất cả mọi người yêu thích và đam mê Yoga

Thông tin giảng viên? – Khóa học Yoga online

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
  • Sở hữu kênh đào tạo online lớn nhất Việt Nam, giảng dạy hàng nghìn học viên
  • Đứng lớp rất nhiều chương trình đào tạo trực tuyến
  • Đã có kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga

Chương trình học và tài liệu – Bài tập Yoga chữa đau cột sống

Nội dung khóa học:

  • Luyện tập hít thở đúng cách
  • Duy trì năng lượng, sức bền trong cơ thể
  • Bài tập trị liệu sức khỏe toàn thân

Giáo trình: 10 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Lớp học Yoga trị liệu cột sống hiệu quả

  • Nắm rõ được kiến thức cơ bản về Yoga và cách hít thở đúng đem lại nhiều lợi ích
  • Duy trì năng lượng tích cực cho ngày mới
  • Hỗ trợ quá trình phục hồi chữa trị bệnh lý hiệu quả và nhanh chóng
  • Điều hòa cơ thể, vận hành, lưu thông máu tốt cho sức khỏe, tuổi thọ

10. Tập Yoga Cơ Bản Tại Nhà – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống 

Thông tin chung về khóa học – Yoga chữa bệnh cột sống – Khóa học Yoga online

  • Học phí: 549.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Bài tập Yoga chữa đau cột sống

Khóa học Yoga chữa bệnh cột sống này dành cho:

  • Người muốn học Yoga nhưng chưa hiểu rõ và không biết bắt đầu từ đâu
  • Người bận rộn công việc, không thu xếp thời gian đến phòng tập
  • Người trầm tính, ít nói, người không thích sự ồn ào nơi đông người
  • Phụ nữ có gia đình vướng bận chồng con
  • Người mắc các bệnh về xương khớp, cột sống
  • Người lớn tuổi muốn duy trì sức khỏe tốt
  • Học sinh, sinh viên

Thông tin giảng viên? – Lớp Yoga trị liệu cột sống hiệu quả

  • Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
  • Sở hữu kênh đào tạo online lớn nhất Việt Nam, giảng dạy hàng nghìn học viên
  • Đứng lớp rất nhiều chương trình đào tạo trực tuyến
  • Đã có kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga

Chương trình học và tài liệu – Tập Yoga cho người đau cột sống

Nội dung khóa học:

  • Giới thiệu và nêu rõ các vấn đề cần lưu ý trước khi bắt đầu luyện tập Yoga
  • Bài tập kích thích cơ và lưu thông khí huyết
  • Tăng cường thải độc cơ thể và thư giãn tinh thần
  • Thư giãn, làm đẹp toàn thân
  • Bài tập rèn luyện thân hình khỏe, duy trì năng lượng
  • Làm chủ bản thân, sức mạnh tinh thần

Giáo trình: 32 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học Yoga online

  • Tiết kiệm được thời gian, cân bằng cuộc sống
  • Giảm căng thẳng, áp lực công việc, học tập, giữ tinh thần tốt
  • Phòng ngừa các bệnh cong quẹo cột sống, các bệnh lý liên quan xương khớp, tim mạch
  • Kiểm soát tâm trí, thư giãn, thoải mái, tích cực trong suy nghĩ
  • Lấy lại vóc dáng đẹp, săn chắc, khỏe khoắn
  • Giúp ngủ ngon giấc, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da khỏe đẹp, kéo dài tuổi xuân

Trên đây là tổng hợp 10 khóa học Yoga chữa bệnh cột sống mang lại hiệu quả bất ngờ mà Lee Phan đã tổng hợp được. Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn. Nếu có thắc mắc gì hãy comment xuống dưới để được trả lời nhé!

 

 

 

Đánh Giá post

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.